SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pierwszy cykl

  • blog/ jrdk/ lot na całe życie

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki jutro pierwszy trening po swietach zobaczymy jak pojdzie i oczywiscie robie hiit co drugi dzien i tabate raz na 2 tygodni co do leviathana to juz ze 20 tabsow zjadlem cykl bez kreatynowy torrent cos tam w sobie ma ale malo zobaczymy jak pojdzie jak fundusze pozwola to potym wrzuce Green Magnitude jak nie to mono vitalmaxa ;) elo

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2009-04-13 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one 4 lub 6 tyg,lepiej zastosowac 4 lub 6 tyg niz 5 bo taki chodzi mi po glowie? czy takie dawki moga powiekszyc stare ginko?dziex i pozdro jest jeszcz Typ ktory chce zrobic takie same cykle jak ja ale On pierwszy raz(boi sie igiel) czy ma brac taki sam obdlok czy proponujecie mu cos innego? Zmieniony przez - maniek12 w dniu 2012-02-01 11:12:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2012-02-01 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: mono + arginina [?]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa w sumie na masie zbędne, choć można brać. Ale tutaj rozmawiamy po pierwsze o innym suplu a po drugie to pierwszy jego cykl więc po co ładować pieniądze w rzeczy zbędne? Niech się na diecie skupi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-01-02 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chociaż to nie ten dział, ale udziele ci rady co do jedzenia w przypadku braku czasu. RANO Jeżeli masz czas na płatki i kakao to powinieneś ten czas maksymalnie wykożystać. Wrzuć ile możesz(płatki owsiane, ryż na mleku + truskawki -w końcu sezon owocowy-, makaron z mlekiem i owocami) do tego pozycja z drugiego śniadania tzn. jajka, biały ser. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2001-06-21 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drRzezio o dietę moją się nie martw, jest odpowiednio zbilansowana. Nigdy wcześniej ciśnienie mi tak nie skakało, 3 cykl a właściwie pierwszy raz taka sytuacja. Oczywiście że melisa obniża ciśnienie, z cytryną to taki sam babciny sposób jak z czosnkiem ;) Czosnek złoty lek na wszystko, to też pewnego rodzaju stereotyp. Efekt placebo.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2011-02-15 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen^efka!

    Post
    Doping

    [...] ,to po tych doustnych saa, dblokowanie zaczyna sie odrazu nastepnego dnia,wiec za 4 dni zaczne odblokowanie,jeszcze niewiem dokladnie jak sie odblokowac,mam 2 warianty:pierwszy jak mi pisal lifter,mianowicie pojade na samej nolvie,przez pierwsze 5 dni po 40 mg a potem przez 2 tygodnie po 20 mg ,albo druga opcja,ktora rozwarzam, po tym jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2004-12-26 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + MAN Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] walnę sobie White Flood i Purple Wraath bo jest to dla mnie zestawik już sprawdzony i jest naprawdę świetny, ale nie o tym w tym temacie. Wracając do Meso i Clouta, to ten pierwszy dopalacz jest świetny ! Na początku miałem mieszane uczucia, bo z jednej strony swietnie się ćwiczyło, ale pobudzenie było tak mocne że nie mogłem spać... I to przy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2010-02-11 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 68-70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyznaje że nie trzymałem wcześniej diety . Jeżeli chodzi o ziemniaki to jem je stosunkowo rzadko wiec od czasu do czasu nie zaszkodzi te 100g ;]. A jeżeli chodzi o kreatyne ;p to juz ją kupiłem i zrobie sobie jeden 6tyg cykl (pierwszy). Zmieniony przez - BunnyPL w dniu 2011-06-06 22:39:41 Zmieniony przez - BunnyPL w dniu 2011-06-06 22:40:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-06-06 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    [...] kciuki :) Pozdrówka Zobaczysz po jajach w jakim będą stanie, ja bym przybił chociaz te 10000 iu hcg profilaktycznie, po co ryzykować. Hehe :D Dobra poszedł wczoraj pierwszy shot o 20:00 :) Poszło 1 ml czyli 100 mg teścia. Następny strzał będzie w poniedziałek. I mam pytanko. Czy lepiej na początek sobie rozbić np w 1 tygodniu na strzały [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2015-03-01 10:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - HST czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion na wyciągu 1 / 1 / 2 14.Skrętoskłony 1 / 2 / 3 15.Skłony tułowia na maszynie 1 / 2 / 3 Tak wygląda mój plan i poszczególne mikrocykle (pierwszy / drugi / trzeci). Będę wdzięczny za modyfikację i ocenę tego grafiku. I ostatnie pytanie: czy HST będzie równie dobry na masę, co split? Chcę zrobić ostatni cykl na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-03-30 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl i odblok

    Post
    Doping

    O przepraszam, złe zdjecia wstawilem. Tyle teraz na głowie, że wszystko mi sie miesza To sa wyniki po 2/3 dni po skonczeniu hcg 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: ok. 150g -węglowodany: ok 300g. -tłuszcz: ok.70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2016-10-27 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening aerobowy + masa. HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przygode z budową sylwetki i plany jakimi cwiczyłem (by rion10 pozdro dla niego) które są już opisane wcześniej w tym temacie. Start treningów: Połowa kwietnia 2008 . Mój pierwszy plan treningowy FBW 2x w tygodniu mieszany z treningami sztuk walki 3x w tygodniu: Wtorek: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi ława pozioma 10x4serie Barki: - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2008-07-07 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to propa. ale 6 tyg to krotko moim zdaniem, a 50c2d to za malo. mowie na podstawie obserwacji swojego organizmu, bo w podobnym momencie silowo-masowo-wymiarowym uklulem sie pierwszy raz. i na pewno nie zaluje wyboru enana - nie zamienilbym tamtego cyklu na cykl z propa. ale to tylko moje 2ml, niekoniecznie dla ciebie bedzie to najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-12-14 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wziąść więcej ? Drugie zaś pytanie, ten test ena z androchem , jest dość płynny w butelce , nie powinien być bardziej oleisty ? czy tak po prostu ma być ? Wczoraj był pierwszy strzał , w noge oczywiście dokładnie w udo , czy ból który teraz odczuwam na mięśniu ruszając nogą czy dotykając , jest spowodowany tym ,że źle wykowałem zastrzyk [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2020-01-05 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok sorry za tą ankiete ale pierwszy mój post tutaj za bardzo nie wiedziałem jak się tym posługiwać micha widzę że trochę jej brakuje choć pracuję w restauracji więc gdy jestem po ciężkim treningu pozwole sobie na jakiś kawałek mięsa, "cykl" był ok 8 lat temu więc bardzo dawno co do igieł nie boje się po prostu nie chce już w to iść bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-08-24 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak to ma być taki krótki cykl i to jest pierwszy tydzień wina to kup propa i poleć 8 tyg propa a wino 10 tygodni,spokojnie mozna tyle na oralu polecieć i problem masz rozwiązany

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2014-04-15 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok z całym szacunkiem dla e-lita. Ja gdybym chciał zdecydować się na cykl z mety i enana,po zapoznaniu się z właściwościami środka od razu ustawiłbym go sobie na 8 tyg, chociązby dlatego, że wolałbym mięc większy okres czasu w którym mógłbym poznać mój organizm i jego reakcje na koks, oraz wykorzystać maksymalnie ten mój pierwszy raz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-10-26 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 6000 kcal 300g B 120T reszta węgle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy Opisz swój plan treningowy Jedna partia dziennie 6 dni w tyg Cel cyklu Masa potem redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2021-10-22 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do oceny .

    Post
    Doping

    [...] 170 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26 lat 6. DIETA: pudełka sport 2500 kcal plus odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy na enanie 6 tyg drugi 8 . obecnie 6 (w planie 12 lub więcej ) 8. TRENING: 3 razy w tyg split plus basen 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2023-10-23 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuć są co prawda osoby które stosują cały czas tren e +ace bo lubię trenowe , p******,,,, czy , propa na kicka, potem podbijają długi estr w twoim przypadku jest to pierwszy kontakt z trenem , jeszcze być może będziesz czekał żeby z niego zejśc bo ma kilka s.u którego nie mają inne saa, po trenie e jednak rzadziej występują niż po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2015-09-07 09:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)